jak nie

[...] o tym jest, tylko nie figuruje ta nazwa, treningi odbywaja sie w hali zapasniczej łks-u poza tym z tego co wiem to pod tym samnym "szyldem" odbywaja sie treningi w aleksanrowie lodzkim polaczone z vale tudo, ale o to spytam sie leszka dokladniej jeszcze, jak chcesz sie czegos konkretnego dowiedziec to mow .: SFD JIU-JITSU TEAM :.

Davids: "nie nazywaj mnie d****em d****u !" TYLKO d**** WKLEJA TAKIE ZDJĘCIA JAKIE WKLEIŁEŚ WCZEŚNIEJ! "i co to jest banbonierka?" DOWIESZ SIĘ JAK PRZYJDZIE MICHAIL I POTRAKTUJE CIĘ JAK NALEŻY... (BEZ ULG!). WAFEL: przy masie weź każdą partię 1 raz w tygodniu... a nie cudujesz. Przetrenować się można ćwicząc nawet 2-3 razy w [...]

mis00 ja o tym gdzieś czytałem i mogą uczulać wiez na co jesteś uczulony ?? jak tak to zobacz z czego jest zrobiona twoja odżywa i bedziesz wiedział :) a lekarza nie słuchaj z tym że to dziadostwo Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z [...]

Program znajdziesz w tym poscie - gdzies wczesniej: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=7&topic_id=104716 Opisane jak sie robi/wykonuje: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=105476&forum_id=114&Topic_Title=&forum_title=Dla+zupe%B3nie+%22zielonych%22 Mam nadzieje ze ci to wszystko wyjasni :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje [...]

nie chcę wszczynać kolejnej dyskusji i z***ać posta zikiego ale co Ci w tym dziale nieodpowiada czemu jak sam mówisz odchodzisz

Pur - z tego wynika, że to nie ma związku. Lekarze jak zwykle swoje. Doradca w dziale suplementacja

[...] pytanko. Czy po wycięciu gruczołów tzn. po operacji na ginekomastie możliwe jest załapanie gyno progesteonowej? Wiem że załapanie estrogenowej po operacji jest raczej niemożliwe (jedynie lipomastie)ale nie wiem jak jest z tą drugą. Chciałbym zapodac sobie 8 strzałów deki w przyszłosci ale mam wątpliwości bo nie chce by to g**** sie wróciło.

Srutu - drutu. W ogóle znowu jałowa gadka. KM jest do dupy i jak by dużo jej nie ćwiczyć to będzie do dupy jeszcze bardziej. W ogóle to mnie taka gadka coraz bardziej rozluźnia. Do dupy to mogą być ludzie którzy tego uczą i ich uczniowie. System sam w sobie zły nie jest. Jak ktoś chce zobaczyc paranoję to niech sobie skołuje "szkolenie [...]

cyklicznosc nie polega tylko na 1 planie, sa tez bardzoi wazne treningi regeneracyjne, a poszczegole plany roznia sie nie tylko zmiana kolenosci ciwczen poczytaj: ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: [...]

[...] przy sobie dobre 2 miechy i go nie zaje***em tylko sprzedalem kolesiowi i wiecie co sie stalo kolesiowi powiedzial ze nigdy tego juz nie wezmie a to dlaczego??a dlatego bo jak przywalil te strzaly to po 1 nic mu nie przyszlo moze 2kg po 2gie po cyklu strasznie jaja go bolaly nie mogl sie dotknac a co jeszcze siekawe jego kuzyn to samo wziol i [...]

niewazne jak to zrobisz Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Vlad dobrze gada proporcje muszą być jak gosc jest wielkosci stodoly i cwiczy tylko po to zeby byc tak duzy jak tylko da rade to raczej zadna laska go nie posądzi o inteligencje ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

aaaaaaaaa stara sie zgodziła abym chodził 1 miech na profesional siłke ale czad ogranicze mass gaina i wogule ale jakos sie zrobi jak mi sie spodoba ze bede chodził nie 1 meich tylko duzo miechów i w czwartek ide 1 raz zobaczymy jak bedzie Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie [...]

niewazne jak to przyjmiesz Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

nie musisz czekac glutamine mozesz brac razem z kreatyna ale to nie jest taki wspanialy suplement jak ci sie wydaje lepiej wydaj kase na cos innego oprocz tego jesli sie tak upierasz po tym treningu to ok ale moja propozycja to 2g przed treningiem i 2g przed snem kreatyne przed treningiem Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie [...]

[...] Polecam stronę: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ oraz moją witrynę: http://www.ekipa71.prv.pl (masz tam troszkę info... i przykładowych planów). A najlepiej będzie jak zrobisz teraz 1-2 tygodnie ACT, a potem weźmiesz się za masę. Pozdrawiam. Joker: "ej ty david przydymiłeś do ekipy to jak byś przydymił do nas wszystkich wiec [...]

dobra ekipa ale najpier powiedz co to act i jakie to cwiczenia na mese ;p??? a jeśli chodzi o to zdęcie to sie z wami zgadzam co to porno forum. stary jak masz jakieś kąpleksy to wejdz se kaj indziej na czata sex i pogadaj se takimi jak ty to bedzie dla ciebie najlepsze ci powiem . nio chyba ze trenujesz *****a a nie to co my wiec pzrenieś sie na [...]

[...] rownolegle i przez miesiac tak chodzilem, ale jednego dnia posparowalem pocwiczylem chwyty uderzenia, walki zadaniowe itd. na drugi dzien poszedlem na capoeire i popatrzylem jak koles przede mna ginge robi to sie tylko usmiechnolem (wczesniej troche trenowalem kick boxing wiec od razu polazlem do zaawansowanych). Teraz mam zamiar dac sobie [...]

[...] z Majerem (2 thaiboxerów) mówi, że reprezentuja zupełnie różne style walki. Albo że największym osiągnięciem Bregy'ego było znokautowanie Ignashova w maju 2002 w Paryzu (jak ktoś nie wie to było dokładnie odwrotnie, a Alexei jest znany z tego, że nigdy nie przegrał przed czasem)... Janusz Pindera jeszcze czasem powie coś sensownego, ale on [...]

popieram zbanowac , niech sie nauczy kultury jak w domu nie nauczyli to może na forum? hehe Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!